Mụn trứng cá tuổi dậy thì – Nguyên nhân và cách điều trị

Mụn trứng cá dậy thì là một tình trạng rất phổ biến, tuy nhiên các bạn không cần lo lắng vì hiện tại có nhiều cách hiệu quả giúp điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì. Mụn trứng cá dễ xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên người ở tuổi dậy thì có khả năng bị mụn nhiều hơn do sự thay đổi hormone. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì mụn trứng cá phổ biến với 80% người trẻ trong tuổi dậy thì. Một số bé sẽ gặp phải tình trạng mụn trứng cá ồ ạt xuất hiện khiến gương mặt không còn láng mịn như trước. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lí của trẻ, khiến con bạn mất tư tin khi giao tiếp cũng như tiếp xúc với mọi người.

Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều sự biến đổi lớn cả về tâm sinh lý lẫn sự phát triển thể chất. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của mụn cũng là một trong những đặc điểm cho thấy bạn đã bắt đầu bước vào lứa tuổi dậy thì.

Các nốt mụn tấn công nhiều nhất ở trán, mũi, cằm, hai bên má hoặc thậm chí cả ở lưng, ngực, vai. Có nhiều nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì như:

  • Thay đổi hormone: Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh hormone nhiều hơn khiến tuyến bã nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ. Dầu nhờn tiết ra quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.
  • Không tẩy tế bào chết cho da thường xuyên: Mỗi phút, có đến 50.000 tế bào trên da bị chết đi. Chúng không thể tự bong tróc hết ra được. Một phần tế bào chết sẽ bám dính chặt trên bề mặt da và bít kín lỗ chân lông. Chúng có thể kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Mụn trứng cá xuất hiện là một hậu quả tất yếu.
  • Ảnh hưởng của thuốc tân dược: Một số thuốc như corticoid, kháng sinh, Prednison, thuốc chống động kinh… có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khi sử dụng, trong đó có hiện tượng nổi mụn trên da.
  • Di truyền: Nghiên cứu cho thấy mụn trứng cá có khuynh hướng di truyền. Bạn có nguy cơ bùng phát mụn ở tuổi dậy thì nếu cha mẹ bạn cũng từng bị mụn.
  • Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu, hóa chất hoặc có độ đậm đặc cao cũng là thủ phạm gây mụn ở lứa tuổi mới lớn. Ở tuổi này, da còn khá mỏng và nhạy cảm nên dễ bị kích ứng, nổi mụn khi dùng mỹ phẩm.
  • Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Lứa tuổi mới lớn thường có khuynh hướng thích ăn đồ ngọt, thức ăn nhanh, uống trà sữa… Chúng tuy rất ngon miệng nhưng lại không được đánh giá cao về mặt giá trị dinh dưỡng và có thể làm tăng phản ứng viêm dưới da, khiến da bị nổi mụn.
  • Không tắm rửa thường xuyên: Do không được làm sạch, làn da chứa đầy tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn và mồ hôi. Đây chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có cơ hội bùng phát tấn công vào các nang lông và sinh ra mụn.
  • Căng thẳng thần kinh: Lứa tuổi dậy thì thường phải đối mặt với nhiều áp lực trong học hành, thi cử hoặc trong chuyện gia đình dẫn đến căng thẳng, stress kéo dài. Điều này có thể gây rối loạn nội tiết và kích thích mụn hoành hành trên da.

Dấu hiệu triệu chứng nổi mụn ở tuổi dậy thì

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì rất dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề về da khác như dị ứng, viêm da, viêm lỗ chân lông. Bạn cần chú ý đến các đặc điểm dưới đây để sớm nhận diện được mụn.

Mụn mức độ nhẹ:

  • Mụn có hình dáng tương tự như những nốt sẩn nổi cộm trên bề mặt da
  • Chúng mọc rải rác trên da, chưa có nhân hoặc có thể có nhân trắng hay đen
  • Mụn không ảnh hưởng đến khu vực da xung quanh. Đôi khi một số nốt mụn có thể khiến da bị tấy đỏ nhưng không bị sưng.
Xem thêm:  Viên uống trị mụn có mang lại hiệu quả tốt không?

Mụn ở tuổi dậy thì mức độ nặng:

  • Nốt mụn to, nổi rõ trên da và có khuynh hướng ngày càng phát triển
  • Vùng da xung quanh bị sưng, đỏ
  • Chính giữa mụn có cồi trắng chứa mủ
  • Chân mụn có thể ăn sâu vào trong da mang lại cảm giác ngứa, đau nhức.

Ngoài ra, tùy theo loại mụn mắc phải mà lứa tuổi mới lớn có thể nhận thấy các dấu hiệu đặc trưng của loại mụn đó.

Ở tuổi dậy thì có những loại mụn nào?

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì được chia thành các dạng phổ biến sau:

  • Mụn đầu đen: Chúng thường xuất hiện ở các khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như hai bên cánh mũi, trán. Nhân mụn là sự kết hợp giữa bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn và tế bào chết được đẩy lên trên bề mặt lỗ chân lông. Quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí khiến đầu nhân mụn chuyển thành màu đen.
  • Mụn đầu trắng: Nhân mụn đầu trắng được tạo thành tương tự như mụn đầu đen. Tuy nhiên chúng nằm trong lỗ chân lông đóng kín nên không bị không khí tác động và vẫn giữ được màu trắng.
  • Mụn mủ: Nhân mụn chứa nhiều mủ màu trắng hoặc vàng. Nó khiến da bị sưng tấy. Loại mụn này rất dễ bị vỡ ra để lại sẹo lõm và vết thâm mất thẩm mỹ.
  • Mụn bọc: Dạng mụn này có kích thước to, sưng đỏ, gây đau nhức. Chân mụn có thể ăn sâu và lan rộng vào tận trong lớp hạ bì của da.
  • Mụn nang: Đây là loại mụn có kích thước to nhất. Nó có hình dáng tương tự như một cái nhọt sâu, chứa nhiều mủ và vô cùng đau nhức.

Ít gặp hơn, tuổi dậy thì có thể bị các loại mụn khác như mụn ẩn, mụn trứng cá đỏ, mụn cám, mụn sẩn… Mặc dù không phải là một vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe nhưng nếu không được điều trị đúng cách, chúng có thể gây ra những tổn thương nặng nề trên da, khiến da bị sẹo, thâm. Bên cạnh đó, những trẻ bị mụn ở tuổi dậy thì cũng trở nên kém tự tin, ngại ngùng trong giao tiếp và sống khép kín, thu mình với người xung quanh.

Cách điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Chu trình dưỡng da tốt có thể không bảo vệ con hoàn toàn khỏi bị mụn tấn công. Khi thấy da bé đột ngột nổi lên vài nốt mụn, bạn có thể làm như sau:

  • Lấy khăn ấm và chườm lên nốt mụn trong 10 phút để giúp mụn lên đầu
  • Sử dụng tăm bông ấn nhẹ nhằm giúp cồi mụn trồi ra hoặc dùng miếng dán có tác dụng hút mụn và để yên trong vòng 30 phút cho sản phẩm phát huy tác dụng, khi thấy miếng dán bị mờ dần, có nghĩa là nhân mụn đã được hút ra
  • Sau đó lại dùng miếng dán mụn để bảo vệ vùng da vừa bị tổn thương
  • Không được sử dụng tay nặn mụn vì sẽ khiến nhiều vi khuẩn lây lan trên da.

Nên tránh những điều có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn bao gồm:

  • Chà xát mạnh vùng mụn
  • Nặn hoặc chèn ép vết thâm
  • Áp lực và ma sát từ mũ bảo hiểm xe đạp, ba lô hoặc cổ áo chật
  • Thay đổi nồng độ hormone ở trẻ gái vị thành niên và phụ nữ trưởng thành từ hai đến bảy ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Những lời khuyên có thể giúp trẻ kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả nhất:

  • Không rửa quá nhiều hoặc sử dụng những miếng rửa mặt có độ ma sát. Mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên thông thường không phải do bụi bẩn nên chỉ cần hai lần rửa nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt mỗi ngày là đủ. Làm sạch quá nhiều có thể khiến da bị kích thích và khô, kích hoạt các tuyến tiết ra nhiều dầu hơn, làm tăng khả năng nổi mụn.
  • Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu hoặc dược mỹ phẩm (những sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) trên khuôn mặt.
  • Đừng bóp hoặc nặn mụn. Việc này có thể đẩy vi khuẩn mụn sâu hơn vào da dẫn đến viêm nhiều hơn và gây sẹo mụn vĩnh viễn.

Sử dụng thuốc trị mụn đông y

Thuốc trị mụn hay thảo dược trị mụn Đông y sẽ giúp thải độc từ sâu bên trong cơ thể, từ đó giúp mụn giảm đi rõ rệt. Tuy nhiên cần tìm nơi uy tín và thảo dược có nguồn gốc xuất xứ, cũng như được bảo quản cẩn thận để tránh những kích ứng không mong muốn từ nguồn nguyên liệu kém chất lượng.

Viên uống trị mụn Ngân’s House Organic Herbs được bào chế từ các loại thảo mộc quý 100% thiên nhiên, hoàn toàn lành tính, không kháng sinh, không hóa chất, không chất bảo quản nên không tác dụng phụ. Sau khi khỏi mụn có thể ngưng dùng mà không bị phụ thuộc. Hoặc bạn vẫn có thể tiếp tục uống duy trì để giúp cơ thể đào thải độc tố, đẹp da, khỏe mạnh từ bên trong, không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn ngăn ngừa được nhiều bệnh tật khác.

Xem thêm:  Mụn ẩn và cách điều trị mụn ẩn hiệu quả nhất

Đặc biệt, sử dụng viên uống trị mụn Ngân’s House sẽ không bị trổ mụn lên mặt như các loại giải độc gan hay các loại thuốc trên thị trường. Đây là điểm khác biệt của sản phẩm. Các nốt mụn hiện tại sẽ tiêu dần đi và ngăn chặn việc sinh mụn mới.

Thành phần: Sâm quy, đương quy, diệp hạ châu, tăng bạch bì, sinh địa, đằng sâm, cao Atisô, tích huyết thảo, cao mần trầu,…
– Tác dụng: Giải độc, tiêu viêm, dưỡng huyết, tăng cường đề kháng, chống lại các yếu tố oxy hóa bên ngoài, thúc đẩy gan thận đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết tố bên trong, cân bằng lượng hocmon sinh lý.
– Quy cách: Dạng viên, được đóng thành các gói nhỏ tiện sử dụng, uống trực tiếp như uống thuốc tây.

Kết hợp benzoyl peroxide và axit salicylic

Benzoyl peroxide và axit salicylic là hai loại thuốc trị mụn trứng cá khá phổ biến. Axit salicylic là thành phần thường được đưa vào sữa rửa mặt hoặc nước hoa hồng, đôi khi có thấy trong dòng kem dưỡng cho da mụn. Axit salicylic có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, yếu tố dẫn đến mụn trứng cá không viêm – mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Mặt khác, benzoyl peroxide có khả năng trị mụn mạnh hơn áp dụng với các loại mụn viêm. Ngoài việc làm khô các tế bào da chết, thành phần này còn giúp ngăn ngừa bã nhờn dư thừa và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Đối với loại mụn trứng cá tuổi dậy thì có các nốt sần, mụn trứng cá bọc, mụn mủ bạn có thể dùng kem chứa benzoyl peroxide 2-5%. Nếu bạn bị mụn trứng cá viêm thường xuyên và lan rộng thì có thể cân nhắc dùng sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da có chứa 10% bezoyl peroxide.

Do benzoyl peroxide tác động khá mạnh tới da nên có thể gây ra phản ứng kích ứng, đỏ mẩn ban đầu. Vì thế, để da làm quen và tránh dị ứng thì bạn nên bôi mỗi ngày 1 lần vào thời gian đầu sau đó mới tăng lên hai lần một ngày. Ngoài ra, khi bôi nên tránh để kem trị mụn tiếp xúc với quần áo màu hoặc tóc nhuộm bởi benzoyl peroxide có khả năng tẩy màu.

Retinoids

Mụn trứng cá viêm ở tuổi dậy có thể được điều trị bằng retinoids. Đây là dẫn xuất của vitamin A giúp lấy đi dầu nhờn dư thừa để ngăn ngừa u nang và nốt sần. Retinoids là lựa chọn tiếp theo để trị mụn cho bạn nếu như dùng kem chứa benzoyl peroxide không có tác dụng.

Dùng retinoids thì bạn cần được bác sĩ da liễu thăm khám và kê liều. Thường kem trị mụn chứa retinoids có dạng kem và gel, cần thoa lên da 2 lần mỗi ngày. Khi bôi kem trị mụn bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng bởi chúng có thể khiến da trở nên nhạy cảm khi tiếp xúc với tia UV.

Đối với phái nữ, khi dùng isotretinoin để trị mụn cần chắc chắn đang không có thai hoặc sẽ không có thai trong vòng 6 tháng tới bởi chúng có ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Trị mụn bằng retinoids cũng có tác dụng phụ như trầm cảm.

Kháng sinh dạng kem hoặc đường uống

Thuốc kháng sinh đôi khi có tác dụng để loại bỏ mụn viêm do vi khuẩn P.acnes gây nên. Có thể trị mụn cho tuổi dậy thì bằng các loại kháng sinh bôi ngoài da hoặc đường uống.

Tuy nhiên, không lạm dụng kháng sinh đường uống để trị mụn, tránh khả năng kháng kháng sinh.

Không nặn mụn bất cứ lúc nào

Khi có mụn trứng cá tuổi dậy thì, bất kỳ ai cũng thấy bị hấp dẫn muốn nặn hết nhân mụn ra. Tuy nhiên, đừng phạm phải sai lầm này vì không chỉ khiến mụn lan ra mà chạm vào mụn còn dễ gây ra sẹo vĩnh viễn trên mặt.

Đặc biệt nếu bạn nặn mụn nang và các mụn nhọt có thể khiến vi khuẩn đẩy sâu vào da hơn, vô tình dẫn đến nổi nhiều mụn hơn. Vì thế, hãy kiên nhẫn dùng các phương pháp điều trị mụn trứng cá thay vì tự nặn mụn trên da.

Không sử dụng sản phẩm làm đẹp giàu dưỡng chất, dễ gây mụn

Trong khi bị mụn ở tuổi dậy thì, các bạn nên lưu ý khi lựa chọn các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da, chống nắng, trang điểm không gây mụn. Bạn có thể tìm nhãn “non-comedogenic” nghĩa là tránh bít tắc lỗ chân lông ở các sản phẩm tốt cho da mụn.

Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bạn có biết rửa mặt là bước cực kỳ quan trọng khi da bị mụn? Không những rửa với loại sữa rửa mặt nào mà tần suất và cách rửa cũng cần phải chú ý.

Mỗi ngày rửa mặt 2 lần là đảm bảo. Tuy nhiên, nếu như bạn có tập thể dục vào giữa buổi thì có thể rửa mặt nhanh nhưng đừng chà xát quá mạnh, dễ gây khô da và sinh mụn.

Xem thêm:  Thuốc gì trị sẹo rỗ, sẹo lõm tốt nhất thị trường hiện nay

Sau khi rửa sạch mặt, hãy vỗ nhẹ lên da bằng khăn sạch. Tránh chà xát da dễ gây kích ứng da và khiến mụn lan ra. Rửa mặt nên dùng nước ấm do rửa bằng nước nóng sẽ gây khô da còn nước lạnh sẽ không giúp làm sạch da hoàn toàn.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

Ngoài việc rửa mặt hai lần vào sáng và tối, tẩy da chết hàng tuần cũng rất cần thiết để ngừa mụn trứng cá. Dùng tẩy da chết dạng bùn phù hợp với mụn trứng cá tuổi dậy thì do khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp tẩy da chết nhẹ dịu có chứa axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy cũng cho hiệu quả tương tự.

Thay đổi chế độ ăn uống

Đối với người trẻ ở tuổi dậy thì, bạn nên chú ý ăn uống đúng giờ với các đồ ăn không gây mụn. Do một số loại thực phẩm dễ gây ra mụn như: sữa, thực phẩm có nhiều đường, đồ ăn chế biến sẵn. Hãy uống nhiều nước để có làn da mịn màng, sạch mụn.

Nguyên tắc trị mụn tuổi dậy thì

Để có cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì, bạn cần nắm được những nguyên tắc cơ bản. Dưới đây là những nguyên tắc nên tuân thủ:

Trị mụn tuổi dậy thì đối với nữ giới

Trong cách trị mụn tuổi dậy thì nữ bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Luôn chăm sóc da đúng cách:

Đây là bước cần được đặc biệt chú trọng nếu các bạn gái muốn sở hữu làn da mịn màng như ý. Hãy luôn rửa mặt thật sạch, hạn chế sờ tay lên mặt và đặc biệt là hạn chế trang điểm khi mặt có mụn nhé!

  • Sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp:

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đặc trị mụn, do vậy các bạn gái nên lựa chọn một sản phẩm phù hợp với làn da. Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm chứa nhiều chất tẩy rửa, chất bảo quản để tránh kích ứng da và làm tình trạng mụn thêm trầm trọng.

  • Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý:

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng là yếu tố quyết định không nhỏ tới quá trình điều trị mụn ở tuổi dậy thì của các bạn nữ. Các chuyên gia gợi ý bạn nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Trị mụn tuổi dậy thì đối với nam giới

Nhiều người lầm tưởng rằng nam giới sẽ ít có mụn hơn nữ vì nam giới không trang điểm và dùng ít mỹ phẩm hơn. Tuy nhiên, cũng chính vì quan điểm này mà không ít bạn nam chỉ rửa mặt qua loa và vô tình để lại rất nhiều bã nhờn, bụi bẩn tích tụ ở lỗ chân lông.

Khi trị mụn tuổi dậy thì ở nam cần tuân thủ:

  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng các loại sữa rửa mặt có chiết xuất thiên nhiên, không chứa chất bảo quản và các chất gây kích ứng da.
  • Ăn uống khoa học, hạn chế uống rượu bia và những loại đồ uống có chất kích thích.
  • Hạn chế sờ tay lên mặt, không nặn mụn bằng tay.
  • Nên sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn có nguồn gốc tự nhiên để bảo vệ da.

Thuốc trị mụn tuổi dậy thì loại nào tốt?

Ngoài việc bôi kem, sử dụng các loại thuốc cũng là gợi ý tuyệt vời đối với làn da chằng chịt mụn trứng cá của bạn. Song, thuốc trị mụn tuổi dậy thì có rất nhiều loại như thuốc uống, thuốc bôi hay thuốc ở dạng xịt.

Thực tế, để trả lời câu hỏi: “Thuốc trị mụn tuổi dậy thì loại nào tốt?” tương đối khó vì tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng mụn của từng người mà bác sĩ sẽ tư vấn lựa chọn loại thuốc phù hợp.

Theo các chuyên gia da liễu, khi chọn thuốc uống, thuốc bôi trị mụn tuổi dậy thì, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

  • Lựa chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa chất độc hại, nhất là Corticoid.
  • Chỉ mua những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được chứng nhận và kiểm định bởi cơ quan chức năng.

Đặc biệt, hiện nay có một loại thuốc trị mụn tuổi dậy thì mang lại hiệu quả cực tốt, an toàn tuyệt đối cho làn da – Đông Y Ngân House có tác dụng trị mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì… nhờ cơ chế giúp cơ thể đào thải độc tố, đẹp da, khỏe mạnh từ bên trong, se khít lỗ chân lông, giảm bã nhờn và đem lại làn da mịn màng, không cho mụn có cơ hội tái phát.